SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Damski trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jak masz problemy z jakimś edkiem, to udaj się albo do poradni małżenskiej, albo do psychologa specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odzywiania. Jak Dotka już napisała, to jest forum SPORTOWE. Skończ się tym zasłaniać i weź się do roboty. Jeśli nie podobają Ci się zasady odżywiania, jakie tutaj preferujemy, to cóż... Nikt nie będzie tęsknił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2012-06-28 07:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damski trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] w leczeniu zaburzeń odzywiania. Jak Dotka już napisała, to jest forum SPORTOWE. Skończ się tym zasłaniać i weź się do roboty. Jeśli nie podobają Ci się zasady odżywiania, jakie tutaj preferujemy, to cóż... Nikt nie będzie tęsknił. Do poradni małżeńskiej nie potrzebuję- uszczypliwość kiepskiej jakości, może Ty odczuwasz jakieś braki w tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2012-06-28 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicago

    Post
    Polacy za granicą

    tak ogolnie jak sie zyje w chicago??? jakie rejony i przedmiescia chicago sa ciekawe do zamieszkania ??? obecnie mieszkam na florydzie ale mysle o przeprowadzce wlasnie do chicago juz nawet zaczolem szukac pracy gdzie sa fajne silownie i kluby sportowe ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2007-10-02 03:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odzywke TOPMAS, po obiedzie i przed treningiem a i przed snem. Nie pije, nie pale, nie cpam, nie jaram, jestem bez nalogow. hmm to chyba na tyle :) Jezeli komus kto sie zna chcialo by sie napsiac mi mniej wiecej co jesc, jakie cwiczenia robic na czym ile tego i na co one sa, to naprawde z gory wielkei dzieki pniewaz bardzo mi na tym zalezy :(

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2003-03-09 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę różnych specyfików, osobiście jestem w zupełnie innej sytuacji. Nigdy nie używałem suplementacji. Jednakże aktualnie jestem studentem Inżynierii Biomedycznej. Także mam jakieś tam pojęcie o metabolizmie swojego ciała od strony biochemicznej. Doczytałem, że Wasz produkt jest na bazie orotynianu kreatyny. Z tego co mi wiadomo, to kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2012-02-15 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie - zero efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozluźnienia. Czynności te można powtarzać w kilkakrotnie za każdym razem zwiększając zakres ruchu. Właśnie tak wygląda moje rozciąganie izometryczne i jest to jedna z metod jakie poznałem. Stosuję krótkie napięcia mięśni i rozluźniam je, aby w tym czasie powiększyć nieco zakres ruchu. Co do rozciągania statycznego to jest to nieodłączny element [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2010-02-03 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na redukcji

    Post
    Po 35 roku życia

    Poczytałem o tej johambinie i ilość skutków ubocznych jakie mogą wystąpić nie odpowiadają mi i sobie odpuściłem. Póki co zarzuciłem dodatkowo green tea z kofeina i pociągnie to do urlopu. Bo do wszystkiego trzeba podejćś z głową. Sam zaczynalem od 1 kapsa 2.5mg i obserwując jak się wychylam, po trochu dodawałem. Jeśli jednak uważasz, że masz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2016-07-11 14:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplic i wysmuklic nogi???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nogach i ich podciąganie nie spowoduje spalenia tłuszczyku lecz pracę mięśni, w zależności od innych czynników (kiedy wykonywane, po jakim posiłku, w jakich seriach, jakie obciązenie itd) może spowodować wzrost masy mięśniowej (może teś spowodowac jej spalenie). Na kolację natomiast mając do wyboru kurczaka albo pomarańcz i grejpfuta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 05:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja a Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D kiedys gosciu przepisał mi tabl. ale zapomniałam nazwe to w ciagu 1 miecha przybylo mi 4kg i sie zle cczułam wiec wiadomo odstawiłam je..ale wiesz pogadaj z ginekolokiem jakie mialas juz tabl i wogole on obada ich sklad i dobierze dla ciebie odpowiednie,a jak to cos nie da(w co wątpie) to wtedy...dieta i cwiczenia, powodzenia,uda sie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogle znaczy odblokowanie (znaczy od czego sie odblokowuje ??????? ) mmmmmm i czy mogli byscie wypisac mi jakis cykl na te pro hormony i doradzic ktore wziasc i dlaczego i jakie dokladnie maja dzialanie ?? oczywiscie chodzi mi o masse i sile z wiekszym nastawieniem na massse mmmmm (i arwina nie pisz mi o jakies odzywkach itd bo na mnie odzywki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2003-08-13 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej wyrazisty smak i mniej chemii (truskawka z ON golda to jest porażka na całej linii w tej kwestii) jednak dyskusja o smakach białek to taka sama dyskusja o tym jakie lody jednemu czy drugiemu smakują, gusta i guściki , ilość wody/mleka którą nalewamy do rozpuszczenia proteiny , itp Fakt, że AN czy SFD robią przepyszne białka [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2016-04-10 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ogolnie kolczyki takie jakie mowisz to sa labrety, a to miejsce przeklucia to tez standardowy labret wlasnie i chcialam go sobie zrobic wczoraj

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja uwazam ze kosmetyczki sa w porzadku, no wiadomo tez zalezy jakie. Ja przebijalam u kosmetyczki i wszystko bylo elegancko. Jesli jednak nie ufasz kosmetyczka w swoim miescie moze warto pojechac gdzie indziej do studia zeby miec pewnosc.W koncu tu chodzi o Twoj nos i powinien byc przebity fachowo zeby nie bylo potem komplikacji. Niunia na [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 tygodni by Kiess

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinnienem wklejać zrzut diety ale poprostu nie mam na to czasu a druga sprawa,że mojja dieta codziennie jest taka sama i jak na razie mi się nie przejadła.Więc napisze wam jakie posiłki są w mojej codziennej diecie: jajecznica,ryż z kurą i warzywami,sernik low carb,salatka z tuńczyka (co 2-3 dni),sałatka z gyrosa (co kilka dni) ryba z kurą i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2014-02-16 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększać

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jakie polecacie na masę?? wiem że wszystkie są dobre ale jakie wybrać i ile ich mozna miec w planie 4 3?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-01-25 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz koledze z pracy żeby lepiej zaczął robić na drutach zamiast straszyć ludzi. Jakie tu są objawy hipoglikemii? Do tego co napisałes moge ci przypisać dziesiątki chorób. Masz zrobić morfologie, TSH. Nie szukaj sobie choroby. Zrób badania . Jak Ci jakis cymbał powie że masz Hiva to też uwierzysz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-08-20 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darknes17 Masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie cw robiles bo np brzuszki to normalne, nie są dobre ani na brzuch ani na plecy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2012-09-08 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedni piszą że witaminy są ważnym składnikiem cyklu, inni że nie są potrzebne.. Kogo słuchać? :) Jeszcze jakie białko proponujecie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-05-06 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl lecisz jakie dawki i ktory masz tydzien i od kiedy czujesz objawy gino, i jakie to sa objawy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-02-26 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga i jednocześnie FAT na brzuchu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupie dzisiaj po 1 butelce każdej tej wody i zobacze jak mi podchodzi. Zakupie ryby w makro, bo rozumiem, że NIE mówimy o rybach w puszcze zalanych olejem tylko o swiezych rybach ? Jakie będą dobre ? Nie znam sie na rybach...lubie tylko łososia taiego na kromki, reszty raczej nie jadłem. Kupie chetnie kazda na spróbwanie, tylko bez ości błagam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2010-06-01 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)